DETOX

Nuestro programa de desintoxicación tiene planes explícitamente diseñados que esperan mejorar su bienestar y felicidad. A través de una hermosa y agradable estadía en nuestro hotel y terminar un programa básico de 3 días le ofrecerá innumerables ventajas demostradas.
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Puede tener una mejor absorción de trabajo, una piel más ventajosa y brillante, ayuda a la digestión y seguridad, sensación de delicadeza, intestino limpio y algo más. A pesar de estas ventajas físicas, saldrá de nuestro sitio con información confiable "sobre el método más competente para continuar con una forma de vida sana y alegre", que será la adición más fundamental.
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DIA 1

03:00 p.m Check in en Le Cameleon Boutique Hotel

03:00 p.m Relax & love yourself: tiempo para un masaje, pedicure, distrutar del mar y conectarse contigo mismo

06:00 p.m Cocktail de Bienvenidad

07:00 p.m Cena

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DIA 2

07:30 a.m First Routine Detox: cepillado en seco y agua con limón

08:00-09:30 a.m Pranayama y Clases de Yoga

9:30 a.m Desayuno Saludable

10:00 a.m ¿Qué significa desintoxicarse?, ¿Por qué hacerlo?, ¿De donde vienen las toxinas?¿Qué esperar de Detox? Pequeño examen “Que tán toxico soy"

11:30 a.m Aprende como exfoliar tu cuerpo

12:00 a.m Almuerzo Saludable

01:00 p.m Relax & Love yourself: tiempo para un masaje, pedicure, distrutar del mar y conectarse contigo mismo

04:00 p.m Dieta Alcalina, alimentos primarios y comer emocionalmente

06:30 p.m Cena consciente

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DIA 3

07:30 a.m First Routine Detox: cepillado en seco y agua con limón

08:00 a.m Pranayama y Clases de Yoga

9:30 a.m Desayuno Saludable

10:00 a.m The 8 casos de Antojos. Explotate tu mismo - ¿Cuando comer orgánico? (12 malos y 15 buenos)

11:30 a.m ¿Como combinar los alimentos? Sorprera "Postre Raw Vegan"

12:00 a.m Almuerzo Saludable

01:00 p.m Cerrando con explicaciones post detox, además de tiempo de relajación y de consentirse: tiempo de masajes, pedicure escribir y conectarse contigo mismo

Laura es una entrenadora de nutrición integral holística, consultora de ayurveda, profesora de yoga, educadora de cocina y terapeuta de masaje. Comenzó su aprendizaje siendo curiosa por la filosofía hindú y la práctica de "Ahimsa" (no violencia), promoviendo clases de "comida consciente". Su viaje con una alimentación saludable la hizo descubrir “Alimentos crudos”, y se graduó como “Chef en alimentos crudos” en Bali. Estudió Yoga en "El Centro Internacional de Sivananda Yoga Vedanta" en Canadá.

Se graduó en el Instituto Americano de Estudios Védicos como "Consultor de estilo de vida de Ayurveda" y se convirtió en especialista en "Yoga Thai Massage" estudiando en Europa y en Chiang Mai (Sunshine Network School). Luego continúa sus estudios de masajes y terapias craneales en América. Le encanta Kirtan, disfruta de vivir en armonía con la naturaleza, practica la meditación y es una estudiante apasionada de Sanscrit. El amor, la compasión y el "prana" (fuerza vital) son sus pilares en las técnicas de curación.

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Incluye

Clases de yoga en la mañana
Caminata en la playa
Desayuno, Almuerzo y Cena
Conferencias de nutrición
Talleres de Cocina Saludable
Consejos de Belleza
Consulta privada con una Nutricionista Holística
Dos noches de hospedaje
Jacuzzi
Dos piscinas

Precio

$720 Enero - Febrero -Marzo - Julio - Agosto
$630 Abril - Septiembre - Octubre
$490 Mayo - Junio - Noviembre - Deciembre

Contáctanos

+506-2750-3096
+506-2750-0501
+506-8383-5216 (Whatsapp)
www.lecameleonhotel.com
[email protected]

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TOP “SIETE HÁBITOS DIARIOS DE DETOX”:

1-ELIMINA: Comida chatarra, azúcar y malos fármacos.

2-NUTRETE: de alimentos orgánicos / grasas buenas / fibras / probióticos

3-BEBE: agua / jugos verdes / batidos verdes

4-DESCANSA: Sueño / dejar de pensar / Meditación

5 MUEVETE: Yoga / Carrera / Baile / Diviértete con ejercicio

6 NATURALEZA:Luz del día / respiración / natación

7 BIENESTAR: Masaje / Disfruta del océano / Sauna (si vive en un país frío)