Según un estudio realizado en 2016 por Project: Time Off, el 54% de los 7.000 encuestados estadounidenses tenían días de vacaciones no utilizados al final del año. Las estadísticas son asombrosas: 662 millones de días de vacaciones no utilizados, pero ¿cuál es el costo para su salud mental, física y emocional?

Cuando no te tomas tiempo para descansar, rejuvenecer y recompensa desconectándote del trabajo, tu salud sufre. Ser adicto al trabajo o pensar que nadie puede hacer su trabajo tan bien como usted (y, por lo tanto, nunca se toma un descanso) no es saludable para el cuerpo, la mente y el espíritu. Los estudios demuestran que muchos estadounidenses se ajustan a esta mentalidad, y les preocupa que si se van de vacaciones, el trabajo simplemente se acumulará y nunca "alcanzarán" cuando regresen.
Lo que pasa es que siempre habrá más trabajo y trabajo después de eso. Pero solo puede avanzar tanto y ser tan productivo antes de ser menos efectivo y posiblemente sufrir agotamiento laboral.

Con la proximidad de los Estados Unidos, Costa Rica se encuentra a solo unas horas de avión para la mayoría de los estadounidenses. Los paquetes de viaje se pueden adaptar para adaptarse a un ambiente más relajado, un estilo más aventurero o un refresco escénico en la naturaleza. El impresionante paisaje de playa, montañas y selva tiene algo para cada "estilo de relajación". Por ejemplo, una de las formas más refrescantes de disfrutar de la naturaleza de Costa Rica es recorrer una de sus muchas cascadas.

El estilo de vida de "Pura vida" se trata de tomarse el tiempo para estar en el momento, disfrutando del sol en la cara, sintiendo la cálida brisa y escuchando el llamado de los pájaros de la selva. El estilo de vida pura vida se trata de tomarse el tiempo para apreciar que la vida no se trata solo de trabajar; la vida también se trata de disfrutar. En definitiva, una vida bien vivida es aquella en la que hay equilibrio. Así que tome esos días de vacaciones sin usar y póngalos hacia una semana en Costa Rica. ¡El paraíso de la naturaleza te está esperando! Procedente de Scoop.it desde: www.costaricantimes.com