DETOX 3-DAYS PROGRAM

EXERCISE AND LOVE YOURSELF

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Laura Bailone

Le Cameleon Gerente Spa&Wellness

Laura es Nutrici6nista holistica, Coach en estilo de vida ayurvedica, masajista diplomada, profesora de yoga y terapeuta Craneo-Sacral. Promociona cursos de alimentaci6n consciente "Ayurvedica y crudivera", siguiendo la practica de "Ahimsa"no-violencia, luego de graduarse en Bali como "Chef en Raw Food".

Estudio yoga y meditaci6n en el "International Sivananda Yoga Vedanta Centre" y se especializo en la tecnica de "Yoga Thai Massage" de Sunshine Network School (Europa y Chiang Mai}.

Le encanta meditar, vivir en harmonic con la natura/eza, la practice de/ Bhakti yoga, las kirtan y estudiar sanscrito. Amor, compasi6n y "prana" (fuerza vital} son sus pi/ares en sus tecnicas de sanaci6n.

Estas sintiendo algunos de estos sintomas?

fatiga,
sabre peso,
falta de energia,
insomnia,
niebla mental,

o 8 Te sientes poco sa/udable?

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Este programa es perfecta para ti!

THREE DAYS DETOX PROGRAM

DIA 1

03:00 p.m Check in en Le Cameleon Boutique Hotel

03:00-6:00 p.m Relajate & Consientete: con un masaje y disfruta el mar, escribe y conectate contigo mismo.

06:00 p.m Coctel de Bienvenida

07:00 p.m Cena

DIA 2

07:30 a.m Primera Rutina Detox: cepillado en seco y bebida de agua con limon.

08:00-09:30 a.m Pranayama y Closes de yoga.

9:30 a.m Desayuno saludable

10:00 a.m Oue significa desintoxicarse?, Por que hacerlo?, De donde vienen las toxinas?, Que esperas de un Detox? Examen: "Que tan toxico soy?

11:30 a.m Aprende a exfoliar tu cuerpo

12:00 a.m Almuerzo Saludable

01:00-04:00 p.m Relajate & Consientete: con un masaje y disfrute el mar, escribe y conectate contigo mismo.

04:00-05:30 p.m Dieta Alcalina: alimentos primarios, comer emocionalmente

06:30 p.m Cena Consiente

DIA 3

07:30 a.m Primera Rutina Detox: cepillado en seco y bebida de agua con limon.

08:00-09:30 a.m Pranayama y Closes de yoga.

9:30 a.m Desayuno saludable

10:00 a.m Los 8 casos de "Antojos". Explotate tu mismo, cuando comer organico (12 malos & 15 buenos)

11:30 a.m Como combinar las alimentos? Demostracian de cocina "Postre Vegano Crudo"

12:00 a.m Almuerzo Saludable

01:00-04:00 p.m Relajate & Consientete: con un masaje y disfrute el mar, escribe y conectate contigo mismo.

THREE DAYS DETOX PROGRAM INCLUYE:

Closes de yoga en la mafiana

Caminata en la playa

Desayuno, Almuerzo, Cena

Conferencia de Nutricion

Talleres de Cocina Saludable

Consejos de Belleza

Consulta privada con una Nutricionista Holistica

Jacuzzi

Dos piscinas

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PRECIOS:

$790*

Abril 5,26

Julio 5,19

Agosto 16,30

Septiembre 13,27

Octubre 11,25

Single room supplement $300

*Per person + taxes

$590*

Mayo 10,24

Junio 7,21

Noviembre 1,15

Diciembre 20

Single room supplement $200

*Per person + taxes